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                发布时间:2014-1-22 浏览次数:1312次

                 

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                         各位家长朋友:

                值此新春佳节来临之际,菁华园学校全体教职工祝各位家长新年快乐!万事如意!

                学校顺将下学期学生食谱公布于学校网站,请各位家长提出宝贵意见,并将建议告知学校! 


                 

                郴州市菁华园学校初中生营养食谱

                 (随着季节变化,可能有适当的调整。

                星期

                 

                 

                 

                初一:肉粉、青椒炒肉末                  初二:烧麦、卷子、鸡蛋、绿豆粥

                干豆角炒回锅肉

                黄瓜炒肉丸子

                花菜炒肉末

                青椒炒油豆腐

                豆芽菜

                土豆红绕排骨

                酸豆角炒油炸鱼

                红烧茄子

                西红柿炒蛋

                大白菜

                初一:烧麦、卷子、鸡蛋、绿豆

                初二:肉粉、青椒炒肉末

                红萝卜炒鸡爪

                青椒炒肉

                腊菜炒肉干

                红烧冬瓜

                包菜

                米粉鸭

                萝卜条炒腊肉

                玉米粒炒三丁

                四季豆炒肉

                南瓜

                初一:鱼粉、酸萝卜丁                     初二:油饼、肉包、牛奶  

                玉米炖排骨

                洋葱炒回锅肉

                榨菜炒肉

                黄瓜炒蛋

                大白菜

                青椒炒肉

                木耳炒鸡

                菜杆炒香干

                粉丝肉末

                包菜

                初一:油饼、肉包、牛奶                     初二:鱼粉、酸萝卜丁  

                盐菜蒸扣肉

                酸萝卜丝炒干鱼          豆腐丝炒肉

                西红柿炒蛋

                豆芽菜

                蒜苗炒烤鸭

                青椒炒蛋

                黄豆肉

                菜杆炒油豆腐

                包菜

                初一:肉粉、酸豆角炒肉末                           初二:南瓜饼、烧麦、白米粥 

                鸡腿

                酸萝卜丝炒海带          黄瓜条炒香干

                大白菜

                油豆腐焖五花肉

                青椒炒卤牛腩

                四季豆炒肉

                干笋炒肉

                青炒冬瓜片

                初一:南瓜饼、烧麦、白米粥

                初二:肉粉、酸豆角炒肉末  

                白萝卜烧猪脚

                青椒炒肉

                腊菜炒肉

                土豆丝炒肉

                包菜

                孜然火腿

                红烧鸭肉

                红萝卜炒肉

                玉米粒炒三丁

                大白菜

                初一:鱼粉、酸萝卜丁                             初二:鱼粉、酸萝卜丁

                红枣炖鸡

                萝卜条炒回锅肉

                大白菜炒红薯粉

                四季豆炒肉

                包菜

                蒜苗炒香肠

                青椒炒肉

                莴笋炒肉

                黄瓜炒火腿

                大白菜

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